+ Bienestar
Este es un programa donde recibirás apoyo de un equipo multidisciplinario de profesionales en salud mental. Donde te ayudaremos a mejorar tu calidad de vida, entender tus emociones y manejar el estrés.
Regístrate y conoce sobre nuestro programa
Te ayudamos a transformar tu ansiedad en algo positivo
¿Cómo ser parte de nuestro programa?
Realiza el Test para Tu Bienestar
Responde el test para tu bienestar, recibe el resultado, atiende nuestras recomendaciones y da el primer paso para mejorar tu situación
Agenda tu consulta de Bienestar
Agenda tu consulta y atiéndete con uno de nuestros profesionales, quien te guiara y te ayudara a entender tu ansiedad
Recupera tu bienestar
Recupera tu bienestar y calidad de vida a través de las herramientas que nuestros profesionales te brindaran para mantener tu bienestar y plenitud
Consejos Prácticos para tu Bienestar
En esta guía encontraras los consejos más prácticos para que empieces a transformar tu ansiedad, te invitamos a descargarlo, leerlos en casa y compartirlo con quien lo necesite.
Hablemos de Ansiedad
¿Qué es la Ansiedad?
Cuando hablamos de ansiedad hacemos referencia a un fenómeno afectivo; es decir a una emoción. Se podría decir que se caracteriza por una sensación inespecífica, poco placentera y vaga que se acompaña de síntomas como: palpitaciones, tensión muscular, temblor, sudoración, molestias abdominales, urgencia urinaria, aumento o disminución del apetito, entre otras experiencias emocionales y físicas.