Nutrí Receta Saluta- Cupcakes de Banano (plátano) y avena

Si te gusta prepara los desayunos de manera anticipada esta receta es perfecta para ti. Puedes preparar estos deliciosos cupcakes que te darán los nutrientes para iniciar el día.

Ingredientes:
2 ½ tazas de avena en hojuelas
¼ de taza de leche vegetal
2 huevos
⅓ de taza de aceite vegetal
1 taza de banano machacado
3 cucharadas de edulcorante
2 cucharaditas de polvo para hornear
1 cucharadita de bicarbonato de soda
¼ de cucharadita de sal

Preparación:

Paso 1
Precalienta el horno a 400 grados F. Unta ligeramente con mantequilla 12 moldes de cupcakes aproximadamente.

Paso 2
En un bowl, mezcla la leche, los huevos, el aceite, el azúcar y el plátano machacado. Deja reposar esta mezcla por al menos 10 minutos.

Paso 3
En un bowl separado, mezcla la avena, bicarbonato de soda, polvo para hornear y la sal.

Paso 4
Mezla el contenido de ambos bowls y revuelve suavemente solo hasta que los ingredientes secos se humedezcan. No lo revuelvas demasiado.

Paso 5
Llena los moldes para panecillos a 3/4 de capacidad. Paso 6 Hornea hasta que queden dorados y un palillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 18 a 20 minutos.

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